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                                              小米血壓計上海玉兔牌

                                              發布時間:2020-04-11 13:47| 位朋友查看

                                              簡介:烹調時應采用植物油,如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等,每日烹調用油10~15克1.患者通過測量結果進行自我判斷,自我治療很危險,所以請遵從醫囑。雜糧米飯如何給自己一個更加豐富(plump)的午餐主食呢?一個好辦法是,在米飯中摻入一些雜糧或蔬菜(v……

                                              烹調時應采用植物油,如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等,每日烹調用油10~15克

                                              歐母龍電子血壓計價格907
                                              1.患者通過測量結果進行自我判斷,自我治療很危險,所以請遵從醫囑。

                                              雜糧米飯
                                              如何給自己一個更加豐富(plump)的午餐主食呢?一個好辦法是,在米飯中摻入一些雜糧或蔬菜(vegetables),其營養價值就會提高很多,而且還可增強控壓作用

                                                藥物降壓

                                                當我門診建議患者開始服用降壓藥物的時候,很多病人不愿意接受,通常的理由有:(1)我是不是現在就要立刻藥物治療。(2)服藥后是否需要終身用藥。(3)我沒有什么癥狀,為什么要服藥。(4)過早用藥以后會不會耐藥,從而導致以后服藥效果越來越差。(5)費用因素,能不能用普通降壓藥物。(6)一開始就服用好的降壓藥會不會導致以后無藥可用。下面我將就這些問題一一解答。

                                                (1)我是不是現在就要立刻藥物治療。

                                                對于大多數高血壓患者而言,一旦確診高血壓(即3次非同日血壓≥140/90mmHg),即應該開始降壓治療,并將血壓控制在此值以下,這也是眾多國外高血壓防治指南所推薦 。而前述的生活方式改善應該貫穿高血壓防治的始終。對于老年人來說,可以適當放寬降壓指針到≥150/90mmHg時考慮啟動藥物治療,并將血壓降至此值以下。(但是什么的患者屬于老年患者呢,各個國家給出的定義不一,我們國家定義為>65歲,美國定義為>60歲,但總體來說,老年人降壓目標可適當放寬,但如能耐受還可進一步降低140/90mmHg以下)

                                                此外,對于一部分低危高血壓患者,這主要指血壓輕度增高(140-159/90-99)、年齡(男性55歲;女性65歲)、無吸煙、無血糖異常(空腹或餐后)、無血脂異常、無早發心血管病家族史、無肥胖、無高同型半胱氨酸血癥。對于這些患者而言,可以在改善生活方式的同時,密切監測血壓,觀察3個月,如果血壓仍無法降至正常,則需要開始降壓治療。

                                                (2)服藥后是否需要終身用藥

                                                高血壓的治療通常需要長期、甚至終身堅持治療。很多病人就是因為考慮到這種原因不愿意開始接受降壓治療。其實這個說法對,但也不絕對。我們降壓藥物的使用主要要依據血壓具體情況而定,比如我上篇微博中提到的患者,初次診斷高血壓,服藥控制血壓后通過積極的生活方式改善,從而使血壓平穩,然后逐漸減量直至停藥(在此過程中,血壓未有升高,因此患者順利停藥,但是如果在減量過程中血壓再次增高,則不建議減量)。此外,對于一些老年患者,到了夏天,氣溫升高后,血管擴張以及出汗多等因素,導致血壓降低,這種情況也可以減量。

                                                總之,我們應該正確面對高血壓,積極接受治療,我們要始終知道,高血壓并不會因為我們不去做任何工作而自動消失,如果我們不給于足夠的重視,只會帶來更大的問題。同時,我們強調生活方式改善的重要性。

                                                (3)我沒有什么癥狀,為什么要服藥。其實大多數高血壓患者沒有任何癥狀,也有一些患者會有頭痛、頭暈、眼花、失眠等癥狀,但是沒有癥狀不等于沒有危害。高血壓的危害之處并不在于你短期內血壓的高低,而是在于長期的高血壓帶來的心、腦、腎等靶器官的損害。因此,并不是沒有癥狀就不需要降壓治療,高血壓患者一旦出現癥狀,那通常是靶器官出現損害的表現,其實這已經屬于高血壓并發癥了,而且這些損害通常都是不可逆的。

                                                同樣的具一個例子吧,應該說是一個慘痛的教訓:3年多前,我們自己醫院的護士親戚,20多歲的小伙子,廚師,體檢發現血壓高入院,血壓最高240/130mmHg,患者無任何癥狀,全面檢查排除繼發性高血壓可能,建議藥物治療。后患者出國工作。數月前我們的同事告訴我,他出國后未引起重視,服藥約1月后自行停藥,大概 半年前到廣州出差,因為納差(吃飯胃口不好)、乏力到醫院就診,發現已經尿毒癥,目前接受定期血透治療。這個例子不可謂不慘痛,但是現在再后悔還有用嗎?

                                                (4)過早用藥以后會不會耐藥,從而導致以后服藥效果越來越差或一開始就服用好的降壓藥會不會導致以后無藥可用。

                                                其實降壓藥不存在耐藥這個說法,有些患者發現服藥越來越多,那是因為很多病人服藥以后沒有充分重視生活方式改善,高血壓加重所致,并不是因為藥物耐藥。 同樣的也經常有患者會問我,為什么我用3種藥,而別人用1種藥就能控制,其實我想告訴您,并不是藥物不好,這是您的血壓決定的。

                                                當然,高血壓藥物的確有好壞之分,這主要體現在幾個方面:1、降壓療效差異。2、是否對心腦腎等靶器官有保護作用。3、 長效及短效藥物的區別:長效的藥物通常一天只要服用一頓即可,可以保障一天平穩價格。短效藥物通常需要一天內多次服藥。

                                                目前的推薦主要為盡量應用長效制劑:盡可能使用一天一次給藥而有持續24小時降壓作用的長效藥物,為什么呢?1、長效藥物降壓更平穩。2、長效藥物服用方便,每次一次,可以減少漏服率。3、長效藥物通常具有更多的靶器官保護作用。當然,長效藥物也有缺點,那就是價格相對較貴。

                                                (5)費用因素,能不能用普通降壓藥物?梢缘,如果您實在因為經濟問題,無法購買長效藥物,應用普通降壓藥物也是可以的,我們有很多的選擇,如北京0號、復方降壓片、尼群地平片、硝苯地平片等,盡管這些藥物有這樣那樣的缺點,但是這么多年應用下來,降壓效果還是可以的,不管怎么樣,先把血壓降下來再說,降壓是硬道理:)

                                                (6)降壓藥物的選擇

                                                (7)關于自測血壓

                                                我們推薦自測血壓,因為偶爾到門診測量出的血壓值無法反映患者日常生活中血壓的正常狀態,所以在家自測血壓是十分關鍵的一個步驟。很多人認為,醫院測血壓比家里準,其實不盡然,很多時候,醫院測量血壓不一定比家里準確,為什么,首先,醫院無法營造一個良好的測量血壓的環境,熙熙攘攘的人群、嘈雜的環境,這都對血壓測量有很大的影響。拿我們自己醫院來說吧,我們門診在3樓,每次病人都是急急忙忙跑上來,還在大口喘氣呢,就要求測血壓,我說您這能測準嗎???但是人們在家中不一樣,家中的環境貼近平時生活真實環境,心情較為放松,避免了見到醫生而產生的緊張情緒,這樣能夠讓測出的血壓結果更為準確。此外,血壓值會隨人的情緒狀態,季節變化等因素而波動,在家測量血壓、然后讓醫生根據你測量的結果調整降壓方案?善鸬绞掳牍Ρ兜淖饔。

                                                電子血壓計準不準:我想說,只要你應用得當,電子血壓計還是可靠的,具體測量方法參照我前面微博中提到的血壓測量,其實水銀血壓計及電子血壓計使用基本是相似的。再說了,再過幾年,水銀血壓計就要不生產了(水銀污染),難道我們就不測血壓了??但是,在這我必須強調,我們不推薦手腕式電子血壓計,我們推薦應用上臂式電子血壓計,這也是WHO推薦的。!

                                              精度高,正常使用的情況下,不需要校準,壽命長

                                              許多人在使用腕式血壓計的時候存在著許多操作的失誤,很多人不知道該怎么樣正確的使用,在很多的情況下由于使用者的操作不當,導致測量的數據十分的不準確,為此我將為大家詳細的解答該如正確的使用腕式血壓計。大家在使用時應當先看其說明書,對其操作有一定的認知。不要自己盲目的使用,這樣會嚴重影響檢測的效果。

                                              為此我將為大家詳細的介紹腕式血壓計的正確使用的操作,具體的操作步驟如下:

                                              1.使用腕式血壓計時,將腕帶綁住手臂。使用腕式血壓計時,不要將袖子卷進去。

                                              2.腕帶的下部緊貼手腕卷上。使用腕式血壓計時,不要緊貼卷上有可能不能正確測量。

                                              3.要將腕式血壓計多余的部分卷好,避免對測量造成影響。

                                              4.腕式血壓計在測量時手一定要平穩的放著。

                                              5.要將腕式血壓計手腕腕帶與心臟的高度保持相同。手指尖正好與肩膀接觸是最適合的高度。

                                              6.使用腕式血壓計,可以進行多次的測量,并且取數據的平均值。

                                              7.腕式血壓計是用電池的話,在不用的時候要將電池取出

                                              8.腕式血壓計測量的時候,一定要平靜的坐著,不要亂動避免影響檢測的效果。在使用腕式血壓計的時候大家還需要注意個人的心情平緩。在測量血壓前,要使身心放松,呼吸、心率平穩,避免對測量造成嚴重的影響。以上就是我們在使用腕式血壓計時應該注意的事項,我們要對其有一定的了解,只有這樣在實際操作的過程中才能更好的運用。

                                              綜上所述就是為大家解答的腕式血壓計該如何正確的使用,希望對大家在使用腕式血壓計時有一定的參考作用。大家通過了解以上具體步驟的介紹,能夠完善的使用腕式血壓計,對自身的情況能夠有準確的認知。


                                              數字怎么看數值
                                                普通高血壓患者的血壓(收縮壓和舒張壓)均應嚴格控制(control)在140/90mmHg以下;糖尿病(DM)、慢性腎病、穩定(解釋:穩固安定;沒有變動)性冠心病、腦卒中后患者的血壓控制(control)更宜個體化,一般可以降至130/80mmHg以下;老年人收縮壓降至150mmHg以下高血壓患者在家里自己監測血壓是值得推薦的,因為到醫院因為緊張、勞累、焦慮、休息不好等因素導致在醫生那里測量的血壓普遍偏高,但是在家里測量血壓要掌握正確的方法:

                                              測量時間的選擇:建議早晚各測量一次,早上在晨起服藥前測定,晚在睡前測定都是可以的。

                                              測量時的體位:盡量讓自己放松下來,可以長吸一口氣然后慢慢呼出,重復幾次讓自己放松,背部可以靠在椅背支撐,不要雙腿交叉或蹺二郎腿。

                                              左右手選擇:可以預先測量左手和右手的血壓,如果差值在5-10mmHg,是正,F象,選擇一個自己感覺方便的手臂,以后自己監測血壓的時候就固定這個手臂了。

                                              每次測量血壓的次數:我們會發現每次測量的血壓數值是不同的,往往第一次最高,后面就低一些,這種情況也是正常的,所以我建議每次測量血壓時要連續測定3次,每次間隔1分鐘左右,然后取平均值,這樣算出來血壓值就比較準確了。

                                              血壓計的選擇:家庭自測血壓建議用電子血壓計,目前市面上有很多品牌都是不錯的,要用上臂式肱動脈血壓計,有些患者喜歡用腕式血壓計是不推薦的,因為腕式血壓計不能準確反映真實血壓值。

                                              記錄方法:可以用筆記本每天記錄測量的血壓值,到醫生門診就診的時候帶去,這樣就可以幫助醫生調整藥物。目前也有一些幫患者監測血壓的APP軟件,輸入測量值就可以實時給出血壓曲線,也是很好的選擇。

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